Lawenda – królowa aromaterapii:

Jedną z najpopularniejszych roślin aromatycznych jest lawenda. Jej piękne, fioletowe kwiaty wydzielają intensywny, relaksujący zapach, który pomaga w redukcji stresu i poprawie nastroju. Lawenda jest również łatwa w uprawie, dobrze znosi suszę i przyciąga pożyteczne owady, takie jak pszczoły. Można ją sadzić w grządkach, na obrzeżach ścieżek czy w donicach.

Mięta – orzeźwiająca i odświeżająca:

Mięta to kolejna roślina, która świetnie sprawdza się w ogrodzie aromaterapeutycznym. Jej orzeźwiający zapach działa pobudzająco i odświeżająco. Mięta jest również bardzo łatwa w uprawie, choć warto pamiętać, że ma tendencję do ekspansji, dlatego najlepiej sadzić ją w donicach lub ogranicznikach. Można ją wykorzystać zarówno w kuchni, jak i do przygotowania aromatycznych naparów.

Rozmaryn – wspomagający koncentrację:

Rozmaryn to roślina o intensywnym, ziołowym zapachu, która świetnie nadaje się do ogrodu aromaterapeutycznego. Jego zapach poprawia koncentrację i pamięć, co czyni go idealnym towarzyszem w miejscach przeznaczonych do nauki lub pracy. Rozmaryn jest rośliną wieloletnią, która dobrze rośnie w ciepłych i słonecznych miejscach. Można go sadzić w grządkach, donicach czy jako żywopłot.

Jaśmin – kwiat nocy:

Jaśmin to roślina o delikatnych, białych kwiatach, które wydzielają intensywny, słodki zapach, szczególnie wieczorami. Jego aromat działa relaksująco i uspokajająco, co czyni go idealnym wyborem do ogrodu wieczornego relaksu. Jaśmin można uprawiać jako pnącze na pergolach, altanach czy płotach.

Szałwia – ziołowa klasyka:

Szałwia to roślina o silnym, ziołowym zapachu, która ma liczne właściwości zdrowotne. Jej aromat pomaga w redukcji stresu i napięcia. Szałwia jest łatwa w uprawie i dobrze rośnie w ciepłych, słonecznych miejscach. Można ją sadzić w grządkach, na rabatach czy w donicach.

Bergamotka – cytrusowa świeżość:

Bergamotka to roślina o intensywnym, cytrusowym zapachu, który działa pobudzająco i odświeżająco. Jej liście i kwiaty mogą być używane do przygotowywania aromatycznych herbat i naparów. Bergamotka dobrze rośnie w ciepłych i słonecznych miejscach, najlepiej w donicach, które można przenosić w zależności od potrzeb.

Stworzenie aromaterapeutycznej przestrzeni w ogrodzie to doskonały sposób na wzbogacenie swojej przestrzeni o relaksujące i zdrowotne zapachy. Rośliny takie jak lawenda, mięta, rozmaryn, jaśmin, szałwia i bergamotka nie tylko cieszą zmysły, ale także przynoszą liczne korzyści zdrowotne. Wybierając odpowiednie rośliny i dbając o ich odpowiednią pielęgnację, można stworzyć wiosenny ogród pełen pięknych zapachów i pozytywnej energii.