R E K L A M A
ren
R E K L A M A
zawmark
Wiadomości Szkoły i Przedszkola

Zdrowe żywienie- spotkanie z dietetykiem

24 dni temu | Źródło: ZST Koło | Wyświetleń artykułu: 1,990 | Komentarzy: 0
28 marca w Szkolnym Centrum Informacji Zespołu Szkół Technicznych w Kole uczennice klas 1c,2c,3c Liceum Zdrowia i Urody wysłuchały prelekcji poświęconej zasadom zdrowego żywienia, przeprowadzonej przez dietetyka Magdalenę Marciniak.
Zdrowe żywienie- spotkanie z dietetykiem
Foto:

Pani dietetyk w sposób dostępny i przejrzysty przekazała najważniejsze zasady zdrowego stylu życia oraz komponowania codziennych posiłków. Przypominała 10 zasad zdrowego odżywiania. Motywowała młodzież do regularnej aktywności fizycznej, kontroli masy ciała i zachęcała do zmiany złych nawyków żywieniowych. Dużą uwagę poświeciła żywności typu fast food w codziennej diecie i zwróciła uwagę na jej szkodliwość.

Na podstawie "piramidy żywienia" omówiła produkty, które powinny występować w diecie każdego ucznia oraz te, których powinno się unikać i eliminować. Zaakcentowała również znaczenie witamin dla prawidłowego rozwoju młodego organizmu. Na zakończenie zostały rozdane ankiety umożliwiające określenie BMI (wskaźnik masy ciała), każdej osoby indywidualnie. Cieszyły się one bardzo dużym zainteresowaniem.Wizyta Pani dietetyk jej fachowe zalecenia i porady będą kształtować wśród młodzieży właściwe nawyki żywieniowe, które zaowocują zdrowym stylem życia.

Spotkanie zorganizowała Pani Iwona Fret.

Słowa kluczowe:

Chcesz być na bieżąco? Śledź nasz portal na facebooku
Redakcja e-kolo.pl
Kontakt z autorem: e-kolo@e-kolo.pl
DODAJ KOMENTARZ
Pamiętaj, że dodając komentarz łamiący prawy - narażasz się na konsekwencje prawne
Zgodnie z nowym rozporządzeniem RODO dotyczącym Ochrony Danych Osobowych, dodając komentarz jednoznacznie wyrażasz zgodę na przetwarzanie swoich danych osobowych na cele statystyczne odraz archiwalne (imię/nick, adres e-mail, adres IP). Więcej o polityce prywatności przeczytasz tutaj
WASZE KOMENTARZE (0) Pokaż komentarze
R E K L A M A
kotleszka gym
R E K L A M A
tomasz
R E K L A M A
kmk
R E K L A M A
ligrana
R E K L A M A
optima
R E K L A M A
Biuro rachunkowe
popularne wiadomości
25 Kw.
19:00

Miejski Dom Kultury,ul.Słowackiego5, Koło
W cyklu
28 Kw.
16:00

Państwowej Liceum Sztuk Plastycznych, ul. Długa 1, Kościelec
Aukcja prac plastycznych