11.8℃
Popularne tagi:
Powiat Kolski
Koło
wybory prezydenckie 2025
wyniki
Gmina Koło
frekwencja
Rafał Trzaskowski
Gmina Babiak
Gmina Kłodawa
on-line: 11
zdrowie
zdrowie
Miasto Koło
Symfonia Zdrowia w Kole - Zrób coś dla swojego zdrowia
17 czerwca 2025 roku, w godzinach 9:00-14:00, w Miejskim Domu Kultury w Kole odbędzie się wydarzenie pod nazwą "Symfonia Zdrowia". Współorganizowane przez Powiatową Stację Sanitarno-Epidemiologiczną w...
Opublikowano: 1 tydzień temu
0 1,220
Miasto Koło
Symfonia Zdrowia w Kole - Zrób coś dla swojego zdrowia
17 czerwca 2025 roku, w godzinach 9:00-14:00, w Miejskim Domu Kultury w Kole odbędzie się wydarzenie pod nazwą "Symfonia Zdrowia". Współorganizowane przez Powiatową Stację Sanitarno-Epidemiologiczną w...
Opublikowano: 1 tydzień temu
0 1,220
Zdrowie i uroda
Podstawy nawadniania organizmu w upalne dni
W upalne dni, kiedy słońce mocno świeci, a temperatura powietrza znacznie wzrasta, nawadnianie organizmu staje się kluczowym elementem troski o zdrowie. Ciało ludzkei jest w dużej mierze złożone z wod...
Opublikowano: 1 tydzień temu
0 573
Zdrowie i uroda
Podstawy nawadniania organizmu w upalne dni
W upalne dni, kiedy słońce mocno świeci, a temperatura powietrza znacznie wzrasta, nawadnianie organizmu staje się kluczowym elementem troski o zdrowie. Ciało ludzkei jest w dużej mierze złożone z wod...
Opublikowano: 1 tydzień temu
0 573
R E K L A M A
R E K L A M A
Powiat Kolski
Rajd Rowerowy - Sport to Zdrowie
28 czerwca 2025 roku odbędzie się rajd rowerowy pod hasłem "Sport to Zdrowie". Wydarzenie to jest częścią promocji aktywnego stylu życia i zachęcenia do korzystania z uroków przyrody. Uczestnicy mogą ...
Opublikowano: 28 Maj 2025
0 1,924
Powiat Kolski
Rajd Rowerowy - Sport to Zdrowie
28 czerwca 2025 roku odbędzie się rajd rowerowy pod hasłem "Sport to Zdrowie". Wydarzenie to jest częścią promocji aktywnego stylu życia i zachęcenia do korzystania z uroków przyrody. Uczestnicy mogą ...
Opublikowano: 28 Maj 2025
0 1,924
Lifestyle i życie społeczne
Pełnia Księżyca w kwietniu 2025 - kiedy będzie, jak ją obserwować i jaki ma wpływ na zdrowie i sen?
Kwiecień 2025 przynosi jedno z najpiękniejszych zjawisk astronomicznych – pełnię Księżyca. Sprawdź, kiedy dokładnie wypada, jak ją obserwować i czy rzeczywiście wpływa na sen oraz zdrowie. Ta pe...
Opublikowano: 09 Kwiecień 2025
0 4,473
Lifestyle i życie społeczne
Pełnia Księżyca w kwietniu 2025 - kiedy będzie, jak ją obserwować i jaki ma wpływ na zdrowie i sen?
Kwiecień 2025 przynosi jedno z najpiękniejszych zjawisk astronomicznych – pełnię Księżyca. Sprawdź, kiedy dokładnie wypada, jak ją obserwować i czy rzeczywiście wpływa na sen oraz zdrowie. Ta pe...
Opublikowano: 09 Kwiecień 2025
0 4,473
Miasto Koło
Olimpiada Zdrowia PCK: Lena Osowska na etapie wojewódzkim
3 kwietnia 2025 roku w Poznaniu miała miejsce Olimpiada Zdrowia PCK, w której powiat kolski reprezentowała Lena Osowska z klasy 3D. Przygotowania do tego wydarzenia miały swoje początki w marcu, kiedy...
Opublikowano: 07 Kwiecień 2025
0 1,440
Miasto Koło
Olimpiada Zdrowia PCK: Lena Osowska na etapie wojewódzkim
3 kwietnia 2025 roku w Poznaniu miała miejsce Olimpiada Zdrowia PCK, w której powiat kolski reprezentowała Lena Osowska z klasy 3D. Przygotowania do tego wydarzenia miały swoje początki w marcu, kiedy...
Opublikowano: 07 Kwiecień 2025
0 1,440
Powiat Kolski
Powiat Kolski z prestiżowym wyróżnieniem Samorząd Promujący Zdrowie
Powiat Kolski został uhonorowany prestiżowym tytułem Samorząd Promujący Zdrowie w ramach V edycji Konkursu Jakości organizowanego przez Europejskie Centrum Badań nad Jakością w Krakowie. Uroczysta gal...
Opublikowano: 03 Marzec 2025
0 7,170
Powiat Kolski
Powiat Kolski z prestiżowym wyróżnieniem Samorząd Promujący Zdrowie
Powiat Kolski został uhonorowany prestiżowym tytułem Samorząd Promujący Zdrowie w ramach V edycji Konkursu Jakości organizowanego przez Europejskie Centrum Badań nad Jakością w Krakowie. Uroczysta gal...
Opublikowano: 03 Marzec 2025
0 7,170
Lifestyle i życie społeczne
Pełnia Księżyca w lutym 2025 - jak wpływa na sen, zdrowie i przyrodę? Sprawdź, kiedy obserwować to zjawisko!
Pełnia Księżyca od wieków budzi fascynację i wpływa na życie ludzi oraz natury. Niektórzy uważają, że to czas wzmożonej energii, inni obawiają się jej negatywnego wpływu na sen i samopoczucie. W lutym...
Opublikowano: 09 Luty 2025
0 7,419
Lifestyle i życie społeczne
Pełnia Księżyca w lutym 2025 - jak wpływa na sen, zdrowie i przyrodę? Sprawdź, kiedy obserwować to zjawisko!
Pełnia Księżyca od wieków budzi fascynację i wpływa na życie ludzi oraz natury. Niektórzy uważają, że to czas wzmożonej energii, inni obawiają się jej negatywnego wpływu na sen i samopoczucie. W lutym...
Opublikowano: 09 Luty 2025
0 7,419
R E K L A M A
R E K L A M A
Miasto Koło
Szkolne tornistry pod lupą – akcja ważenia plecaków
Ciężar szkolnych plecaków stał się tematem poruszanym przez rodziców oraz dziadków, a także przedmiotem zainteresowania kolskiego Sanepidu. W odpowiedzi na ten problem, 15 stycznia przedstawiciele Pow...
Opublikowano: 20 Styczeń 2025
0 3,756
Miasto Koło
Szkolne tornistry pod lupą – akcja ważenia plecaków
Ciężar szkolnych plecaków stał się tematem poruszanym przez rodziców oraz dziadków, a także przedmiotem zainteresowania kolskiego Sanepidu. W odpowiedzi na ten problem, 15 stycznia przedstawiciele Pow...
Opublikowano: 20 Styczeń 2025
0 3,756
Zdrowie i uroda
Fakty dotyczące wpływu stresu na zdrowie fizyczne
Stres to nieodłączny element życia współczesnego człowieka. Niezależnie od wieku czy statusu społecznego, wszyscy narażeni jesteśmy na różnorodne sytuacje, które mogą wywołać uczucie napięcia i niepok...
Opublikowano: 01 Grudzień 2024
0 3,480
Zdrowie i uroda
Fakty dotyczące wpływu stresu na zdrowie fizyczne
Stres to nieodłączny element życia współczesnego człowieka. Niezależnie od wieku czy statusu społecznego, wszyscy narażeni jesteśmy na różnorodne sytuacje, które mogą wywołać uczucie napięcia i niepok...
Opublikowano: 01 Grudzień 2024
0 3,480
Zdrowie i uroda
Światowy Dzień AIDS: kluczowa kampania zdrowotna
1 grudnia obchodzony jest Światowy Dzień AIDS, jedna z najważniejszych inicjatyw na rzecz zdrowia publicznego. Kampania, zapoczątkowana przez Światową Organizację Zdrowia w 1988 roku, co roku przypomi...
Opublikowano: 26 Listopad 2024
0 1,876
Zdrowie i uroda
Światowy Dzień AIDS: kluczowa kampania zdrowotna
1 grudnia obchodzony jest Światowy Dzień AIDS, jedna z najważniejszych inicjatyw na rzecz zdrowia publicznego. Kampania, zapoczątkowana przez Światową Organizację Zdrowia w 1988 roku, co roku przypomi...
Opublikowano: 26 Listopad 2024
0 1,876
Zdrowie i uroda
Jak zapobiegać wypaleniu zawodowemu przez zdrowe nawyki pracy i relaksu
W dobie nieustannego rozwoju technologii oraz rosnącej konkurencji, wiele osób zmaga się z problemem wypalenia zawodowego. Zadania, terminy oraz presja, aby być stale dostępnym, mogą prowadzić do wypa...
Opublikowano: 18 Listopad 2024
0 1,691
Zdrowie i uroda
Jak zapobiegać wypaleniu zawodowemu przez zdrowe nawyki pracy i relaksu
W dobie nieustannego rozwoju technologii oraz rosnącej konkurencji, wiele osób zmaga się z problemem wypalenia zawodowego. Zadania, terminy oraz presja, aby być stale dostępnym, mogą prowadzić do wypa...
Opublikowano: 18 Listopad 2024
0 1,691
Miasto Koło
XXXI Konferencja Kardiologiczno-Kardiochirurgiczna w Kole: Wręczenie Honorowego Obywatelstwa i Wykłady Wybitnych Specjalistów
11 października 2024 roku w Kole odbyła się XXXI Konferencja Kardiologiczno-Kardiochirurgiczna, zorganizowana przez Klinikę Chirurgii Serca, Naczyń i Transplantologii Instytutu Kardiologii Collegium M...
Opublikowano: 11 Październik 2024
0 6,519
Miasto Koło
XXXI Konferencja Kardiologiczno-Kardiochirurgiczna w Kole: Wręczenie Honorowego Obywatelstwa i Wykłady Wybitnych Specjalistów
11 października 2024 roku w Kole odbyła się XXXI Konferencja Kardiologiczno-Kardiochirurgiczna, zorganizowana przez Klinikę Chirurgii Serca, Naczyń i Transplantologii Instytutu Kardiologii Collegium M...
Opublikowano: 11 Październik 2024
0 6,519
Miasto Koło
XXXI Konferencja Kardiologiczno-Kardiochirurgiczna w Kole – Innowacje w leczeniu chorób serca
11 października 2024 r. w Urzędzie Miejskim w Kole odbędzie się XXXI Konferencja Kardiologiczno-Kardiochirurgiczna. Organizatorem wydarzenia są Klinika Chirurgii Serca, Naczyń i Transplantologii Insty...
Opublikowano: 10 Październik 2024
0 8,533
Miasto Koło
XXXI Konferencja Kardiologiczno-Kardiochirurgiczna w Kole – Innowacje w leczeniu chorób serca
11 października 2024 r. w Urzędzie Miejskim w Kole odbędzie się XXXI Konferencja Kardiologiczno-Kardiochirurgiczna. Organizatorem wydarzenia są Klinika Chirurgii Serca, Naczyń i Transplantologii Insty...
Opublikowano: 10 Październik 2024
0 8,533
Polityka krajowa
Zachorowania na gorączkę Marburg w Europie – Ostrzeżenie dla podróżujących
27 września 2024 r. w Rwandzie potwierdzono ognisko epidemiczne gorączki krwotocznej Marburg. Choroba ta dotknęła kilka dystryktów, w tym stolicę kraju – Kigali, oraz regiony graniczące z Demokr...
Opublikowano: 09 Październik 2024
0 3,005
Polityka krajowa
Zachorowania na gorączkę Marburg w Europie – Ostrzeżenie dla podróżujących
27 września 2024 r. w Rwandzie potwierdzono ognisko epidemiczne gorączki krwotocznej Marburg. Choroba ta dotknęła kilka dystryktów, w tym stolicę kraju – Kigali, oraz regiony graniczące z Demokr...
Opublikowano: 09 Październik 2024
0 3,005
Polityka krajowa
Uwaga na grzyby – dziecko po zatruciu muchomorem trafiło na oddział intensywnej terapii
Dwa tygodnie temu do Instytutu "Pomnik-Centrum Zdrowia Dziecka" trafiło dziecko z poważnym zatruciem muchomorem sromotnikowym. Ze względu na nasilenie objawów, konieczne było leczenie na oddziale inte...
Opublikowano: 09 Październik 2024
1 5,922
Polityka krajowa
Uwaga na grzyby – dziecko po zatruciu muchomorem trafiło na oddział intensywnej terapii
Dwa tygodnie temu do Instytutu "Pomnik-Centrum Zdrowia Dziecka" trafiło dziecko z poważnym zatruciem muchomorem sromotnikowym. Ze względu na nasilenie objawów, konieczne było leczenie na oddziale inte...
Opublikowano: 09 Październik 2024
1 5,922
Zdrowie i uroda
Czy picie wody z cytryną naprawdę odchudza? Fakt czy mit?
Woda z cytryną zyskała w ostatnich latach dużą popularność jako zdrowy napój, często kojarzony z utratą wagi. Wiele osób twierdzi, że regularne spożywanie tego napoju wspomaga proces odchudzania, deto...
Opublikowano: 20 Wrzesień 2024
0 3,393
Zdrowie i uroda
Czy picie wody z cytryną naprawdę odchudza? Fakt czy mit?
Woda z cytryną zyskała w ostatnich latach dużą popularność jako zdrowy napój, często kojarzony z utratą wagi. Wiele osób twierdzi, że regularne spożywanie tego napoju wspomaga proces odchudzania, deto...
Opublikowano: 20 Wrzesień 2024
0 3,393
Zdrowie i uroda
Pełnia Księżyca i jej wpływ na kobiety: fakt czy mit?
Pełnia Księżyca od wieków fascynuje ludzkość, stając się tematem mitów, wierzeń i badań naukowych. Szczególnie kobiety często zgłaszają, że odczuwają zmiany w swoim ciele i emocjach podczas tego zjawi...
Opublikowano: 19 Wrzesień 2024
0 10,807
Zdrowie i uroda
Pełnia Księżyca i jej wpływ na kobiety: fakt czy mit?
Pełnia Księżyca od wieków fascynuje ludzkość, stając się tematem mitów, wierzeń i badań naukowych. Szczególnie kobiety często zgłaszają, że odczuwają zmiany w swoim ciele i emocjach podczas tego zjawi...
Opublikowano: 19 Wrzesień 2024
0 10,807
Gmina Babiak
Innowacyjna tężnia solankowa w Babiaku już gotowa! Sprawdź, jak działa
4 września 2024 r. zakończono budowę inteligentnej tężni solankowej w Babiaku. Inwestycja, współfinansowana przez Samorząd Województwa Wielkopolskiego, została zrealizowana w ramach Programu „Bł...
Opublikowano: 06 Wrzesień 2024
0 12,251
Gmina Babiak
Innowacyjna tężnia solankowa w Babiaku już gotowa! Sprawdź, jak działa
4 września 2024 r. zakończono budowę inteligentnej tężni solankowej w Babiaku. Inwestycja, współfinansowana przez Samorząd Województwa Wielkopolskiego, została zrealizowana w ramach Programu „Bł...
Opublikowano: 06 Wrzesień 2024
0 12,251
R E K L A M A
R E K L A M A
Polityka krajowa
Ministerstwo Pracy pracuje nad ochroną pracowników w czasie upałów
10 lipca 2024 roku w Ministerstwie Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej odbyło się spotkanie poświęcone zapewnieniu bezpiecznych warunków pracy podczas upałów. Spotkanie z udziałem ekspertów miało na ...
Opublikowano: 12 Lipiec 2024
0 2,084
Polityka krajowa
Ministerstwo Pracy pracuje nad ochroną pracowników w czasie upałów
10 lipca 2024 roku w Ministerstwie Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej odbyło się spotkanie poświęcone zapewnieniu bezpiecznych warunków pracy podczas upałów. Spotkanie z udziałem ekspertów miało na ...
Opublikowano: 12 Lipiec 2024
0 2,084
Porady
Znaczenie kremów z filtrem dla delikatnej skóry niemowląt
Skóra niemowląt jest wyjątkowo delikatna i wrażliwa na działanie promieni słonecznych. Dlatego ochrona przeciwsłoneczna jest niezwykle ważna, aby zapewnić bezpieczeństwo i zdrowie najmłodszych. Kremy ...
Opublikowano: 12 Lipiec 2024
0 3,774
Porady
Znaczenie kremów z filtrem dla delikatnej skóry niemowląt
Skóra niemowląt jest wyjątkowo delikatna i wrażliwa na działanie promieni słonecznych. Dlatego ochrona przeciwsłoneczna jest niezwykle ważna, aby zapewnić bezpieczeństwo i zdrowie najmłodszych. Kremy ...
Opublikowano: 12 Lipiec 2024
0 3,774
Zdrowie
Jak dbać o zdrowie dzieci latem?
Lato to czas pełen radości i przygód, ale również wyzwań dla zdrowia najmłodszych. Dowiedz się, jak skutecznie dbać o zdrowie dzieci latem, chroniąc je przed słońcem, odwodnieniem i dbając o ich bezpi...
Opublikowano: 03 Lipiec 2024
0 3,614
Zdrowie
Jak dbać o zdrowie dzieci latem?
Lato to czas pełen radości i przygód, ale również wyzwań dla zdrowia najmłodszych. Dowiedz się, jak skutecznie dbać o zdrowie dzieci latem, chroniąc je przed słońcem, odwodnieniem i dbając o ich bezpi...
Opublikowano: 03 Lipiec 2024
0 3,614
Poradnik
Rola witamin i minerałów w diecie: jak unikać niedoborów
Witaminy i minerały odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia i dobrego samopoczucia. Te mikroelementy są niezbędne dla wielu procesów metabolicznych, funkcjonowania układu odpornościowego, a także...
Opublikowano: 14 Czerwiec 2024
0 2,297
Poradnik
Rola witamin i minerałów w diecie: jak unikać niedoborów
Witaminy i minerały odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia i dobrego samopoczucia. Te mikroelementy są niezbędne dla wielu procesów metabolicznych, funkcjonowania układu odpornościowego, a także...
Opublikowano: 14 Czerwiec 2024
0 2,297
Lifestyle i życie społeczne
Komary: walka z uciążliwymi owadami
Komary stają się nieodłącznym elementem naszego życia, przynosząc ze sobą zarówno uciążliwość, jak i realne zagrożenie dla zdrowia.
Opublikowano: 11 Czerwiec 2024
0 2,020
Lifestyle i życie społeczne
Komary: walka z uciążliwymi owadami
Komary stają się nieodłącznym elementem naszego życia, przynosząc ze sobą zarówno uciążliwość, jak i realne zagrożenie dla zdrowia.
Opublikowano: 11 Czerwiec 2024
0 2,020
Lifestyle i życie społeczne
Kleszcze niewidoczne zagrożenie dla ludzi i zwierząt
Kleszcze stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia ludzi i zwierząt. Te niewielkie pajęczaki, należące do rodziny roztoczy, są nosicielami wielu groźnych chorób, w tym boreliozy i kleszczowego zapalenia...
Opublikowano: 11 Czerwiec 2024
0 1,903
Lifestyle i życie społeczne
Kleszcze niewidoczne zagrożenie dla ludzi i zwierząt
Kleszcze stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia ludzi i zwierząt. Te niewielkie pajęczaki, należące do rodziny roztoczy, są nosicielami wielu groźnych chorób, w tym boreliozy i kleszczowego zapalenia...
Opublikowano: 11 Czerwiec 2024
0 1,903
Poradnik
Rola białka w diecie: jakie są najlepsze źródła białka i jak wpływają na zdrowie
Białko jest jednym z kluczowych składników odżywczych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Odpowiada za budowę i regenerację tkanek, produkcję enzymów oraz hormonów. W tym artykule pr...
Opublikowano: 11 Czerwiec 2024
0 1,943
Poradnik
Rola białka w diecie: jakie są najlepsze źródła białka i jak wpływają na zdrowie
Białko jest jednym z kluczowych składników odżywczych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Odpowiada za budowę i regenerację tkanek, produkcję enzymów oraz hormonów. W tym artykule pr...
Opublikowano: 11 Czerwiec 2024
0 1,943
Poradnik
Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie mózgu: jak ćwiczenia poprawiają funkcje poznawcze
Aktywność fizyczna jest kluczowym elementem zdrowego stylu życia. Oprócz korzyści dla zdrowia fizycznego, regularne ćwiczenia mają również znaczący wpływ na zdrowie mózgu. Badania pokazują, że aktywno...
Opublikowano: 05 Czerwiec 2024
0 3,413
Poradnik
Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie mózgu: jak ćwiczenia poprawiają funkcje poznawcze
Aktywność fizyczna jest kluczowym elementem zdrowego stylu życia. Oprócz korzyści dla zdrowia fizycznego, regularne ćwiczenia mają również znaczący wpływ na zdrowie mózgu. Badania pokazują, że aktywno...
Opublikowano: 05 Czerwiec 2024
0 3,413
Poradnik
Jak poprawić zdrowie jelit: Probiotyki, prebiotyki i zdrowa flora bakteryjna
Zdrowie jelit odgrywa kluczową rolę w ogólnym samopoczuciu i zdrowiu organizmu. Jednym ze sposobów dbania o zdrowie jelit jest utrzymanie równowagi mikroflory bakteryjnej. W tym artykule omówimy, jaki...
Opublikowano: 04 Czerwiec 2024
0 2,731
Poradnik
Jak poprawić zdrowie jelit: Probiotyki, prebiotyki i zdrowa flora bakteryjna
Zdrowie jelit odgrywa kluczową rolę w ogólnym samopoczuciu i zdrowiu organizmu. Jednym ze sposobów dbania o zdrowie jelit jest utrzymanie równowagi mikroflory bakteryjnej. W tym artykule omówimy, jaki...
Opublikowano: 04 Czerwiec 2024
0 2,731
Poradnik
Najlepsze praktyki pielęgnacji skóry: jak zachować zdrową i młodą skórę
Zdrowa i młoda skóra jest marzeniem wielu osób. Odpowiednia pielęgnacja skóry nie tylko poprawia jej wygląd, ale także pomaga zachować jej zdrowie na długie lata. W artykule przedstawimy najlepsze pra...
Opublikowano: 31 Maj 2024
0 2,441
Poradnik
Najlepsze praktyki pielęgnacji skóry: jak zachować zdrową i młodą skórę
Zdrowa i młoda skóra jest marzeniem wielu osób. Odpowiednia pielęgnacja skóry nie tylko poprawia jej wygląd, ale także pomaga zachować jej zdrowie na długie lata. W artykule przedstawimy najlepsze pra...
Opublikowano: 31 Maj 2024
0 2,441
Poradnik
Skuteczne metody na zmniejszenie ryzyka zachorowania na nowotwór
Zachorowanie na nowotwór to jedno z najpoważniejszych wyzwań zdrowotnych współczesnego świata. Chociaż nie można całkowicie wyeliminować ryzyka, istnieje wiele skutecznych metod, które mogą pomóc w je...
Opublikowano: 28 Maj 2024
0 3,204
Poradnik
Skuteczne metody na zmniejszenie ryzyka zachorowania na nowotwór
Zachorowanie na nowotwór to jedno z najpoważniejszych wyzwań zdrowotnych współczesnego świata. Chociaż nie można całkowicie wyeliminować ryzyka, istnieje wiele skutecznych metod, które mogą pomóc w je...
Opublikowano: 28 Maj 2024
0 3,204
Poradnik
Naturalne metody na leczenie bólów głowy i migren
Bóle głowy i migreny to dolegliwości, które mogą znacząco obniżyć jakość życia. Wiele osób poszukuje naturalnych metod, które mogą przynieść ulgę bez konieczności sięgania po leki. W artykule omówimy ...
Opublikowano: 27 Maj 2024
2 2,480
Poradnik
Naturalne metody na leczenie bólów głowy i migren
Bóle głowy i migreny to dolegliwości, które mogą znacząco obniżyć jakość życia. Wiele osób poszukuje naturalnych metod, które mogą przynieść ulgę bez konieczności sięgania po leki. W artykule omówimy ...
Opublikowano: 27 Maj 2024
2 2,480
Poradnik
Zdrowa dieta w pracy: jak zbilansować jadłospis podczas długich godzin pracy
Współczesny tryb życia, w którym spędzamy wiele godzin w pracy, często przy biurku, może negatywnie wpływać na nasze zdrowie. Jednym z kluczowych elementów dbania o dobre samopoczucie i zdrowie jest o...
Opublikowano: 24 Maj 2024
1 2,600
Poradnik
Zdrowa dieta w pracy: jak zbilansować jadłospis podczas długich godzin pracy
Współczesny tryb życia, w którym spędzamy wiele godzin w pracy, często przy biurku, może negatywnie wpływać na nasze zdrowie. Jednym z kluczowych elementów dbania o dobre samopoczucie i zdrowie jest o...
Opublikowano: 24 Maj 2024
1 2,600
Poradnik
Jak pozbyć się nocnych bezsenności: poradnik dla tych, którzy nie mogą zasnąć
Bezsenność to problem, który dotyka wielu ludzi na całym świecie. Trudności z zasypianiem mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, w tym obniżenia odporności, problemów z koncentracją oraz z...
Opublikowano: 23 Maj 2024
0 3,773
Poradnik
Jak pozbyć się nocnych bezsenności: poradnik dla tych, którzy nie mogą zasnąć
Bezsenność to problem, który dotyka wielu ludzi na całym świecie. Trudności z zasypianiem mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, w tym obniżenia odporności, problemów z koncentracją oraz z...
Opublikowano: 23 Maj 2024
0 3,773
Poradnik
Zdrowa dieta dla osób starszych: jak zbilansować posiłki w podeszłym wieku
W miarę starzenia się organizmu, potrzeby żywieniowe ulegają zmianie. Odpowiednia dieta jest kluczowa dla utrzymania zdrowia i dobrej kondycji osób starszych. Zbilansowane posiłki pomagają w zapobiega...
Opublikowano: 22 Maj 2024
1 3,408
Poradnik
Zdrowa dieta dla osób starszych: jak zbilansować posiłki w podeszłym wieku
W miarę starzenia się organizmu, potrzeby żywieniowe ulegają zmianie. Odpowiednia dieta jest kluczowa dla utrzymania zdrowia i dobrej kondycji osób starszych. Zbilansowane posiłki pomagają w zapobiega...
Opublikowano: 22 Maj 2024
1 3,408
Poradnik
Poznaj korzyści zdrowego stylu życia: dlaczego warto zmienić nawyki
Zdrowy styl życia to fundament dobrego samopoczucia i długowieczności. Wprowadzenie zdrowych nawyków do codziennej rutyny przynosi liczne korzyści, w tym poprawę zdrowia fizycznego i psychicznego, zwi...
Opublikowano: 21 Maj 2024
0 1,788
Poradnik
Poznaj korzyści zdrowego stylu życia: dlaczego warto zmienić nawyki
Zdrowy styl życia to fundament dobrego samopoczucia i długowieczności. Wprowadzenie zdrowych nawyków do codziennej rutyny przynosi liczne korzyści, w tym poprawę zdrowia fizycznego i psychicznego, zwi...
Opublikowano: 21 Maj 2024
0 1,788
Poradnik
Objawy cukrzycy: jak je rozpoznać i im zapobiegać
Cukrzyca jest przewlekłą chorobą metaboliczną, która wpływa na zdolność organizmu do regulowania poziomu glukozy we krwi. Wczesne rozpoznanie objawów cukrzycy oraz odpowiednie działania profilaktyczne...
Opublikowano: 20 Maj 2024
0 3,664
Poradnik
Objawy cukrzycy: jak je rozpoznać i im zapobiegać
Cukrzyca jest przewlekłą chorobą metaboliczną, która wpływa na zdolność organizmu do regulowania poziomu glukozy we krwi. Wczesne rozpoznanie objawów cukrzycy oraz odpowiednie działania profilaktyczne...
Opublikowano: 20 Maj 2024
0 3,664
Poradnik
Dlaczego regularne ćwiczenia fizyczne są kluczowe dla zdrowia serca?
Regularna aktywność fizyczna jest nieodłącznym elementem zdrowego stylu życia, który ma istotny wpływ na zdrowie serca. Ćwiczenia fizyczne nie tylko pomagają w utrzymaniu prawidłowej wagi, ale również...
Opublikowano: 17 Maj 2024
0 2,305
Poradnik
Dlaczego regularne ćwiczenia fizyczne są kluczowe dla zdrowia serca?
Regularna aktywność fizyczna jest nieodłącznym elementem zdrowego stylu życia, który ma istotny wpływ na zdrowie serca. Ćwiczenia fizyczne nie tylko pomagają w utrzymaniu prawidłowej wagi, ale również...
Opublikowano: 17 Maj 2024
0 2,305
Poradnik
Znaczenie regularnych badań profilaktycznych dla zdrowia kobiet: edukacja i świadomość
Regularne badania profilaktyczne są kluczowe dla utrzymania zdrowia kobiet i wykrycia potencjalnych problemów zdrowotnych na wczesnym etapie. Edukacja i świadomość na temat znaczenia tych badań są nie...
Opublikowano: 16 Maj 2024
0 2,076
Poradnik
Znaczenie regularnych badań profilaktycznych dla zdrowia kobiet: edukacja i świadomość
Regularne badania profilaktyczne są kluczowe dla utrzymania zdrowia kobiet i wykrycia potencjalnych problemów zdrowotnych na wczesnym etapie. Edukacja i świadomość na temat znaczenia tych badań są nie...
Opublikowano: 16 Maj 2024
0 2,076
Poradnik
Walka z depresją: objawy, leczenie i strategie samopomocy
Depresja to poważne zaburzenie psychiczne, które dotyka milionów ludzi na całym świecie. Jest to stan emocjonalny charakteryzujący się uczuciem przygnębienia, utraty zainteresowania życiem oraz brakie...
Opublikowano: 15 Maj 2024
0 2,964
Poradnik
Walka z depresją: objawy, leczenie i strategie samopomocy
Depresja to poważne zaburzenie psychiczne, które dotyka milionów ludzi na całym świecie. Jest to stan emocjonalny charakteryzujący się uczuciem przygnębienia, utraty zainteresowania życiem oraz brakie...
Opublikowano: 15 Maj 2024
0 2,964
Poradnik
Jak radzić sobie z codziennym stresem: Skuteczne techniki relaksacyjne
Codzienny stres jest nieuniknionym elementem życia w dzisiejszym świecie. Wielu ludzi doświadcza presji związanej z pracą, relacjami oraz codziennymi obowiązkami. Długotrwałe napięcie może negatywnie ...
Opublikowano: 14 Maj 2024
0 2,239
Poradnik
Jak radzić sobie z codziennym stresem: Skuteczne techniki relaksacyjne
Codzienny stres jest nieuniknionym elementem życia w dzisiejszym świecie. Wielu ludzi doświadcza presji związanej z pracą, relacjami oraz codziennymi obowiązkami. Długotrwałe napięcie może negatywnie ...
Opublikowano: 14 Maj 2024
0 2,239
Poradnik
10 skutecznych metod na poprawę snów i korzyści dla zdrowia
Sen odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia fizycznego i psychicznego. Niestety, coraz więcej osób boryka się z problemami z zasypianiem i utrzymaniem jakości snu. Długoterminowe braki w jakości sn...
Opublikowano: 13 Maj 2024
0 2,678
Poradnik
10 skutecznych metod na poprawę snów i korzyści dla zdrowia
Sen odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia fizycznego i psychicznego. Niestety, coraz więcej osób boryka się z problemami z zasypianiem i utrzymaniem jakości snu. Długoterminowe braki w jakości sn...
Opublikowano: 13 Maj 2024
0 2,678
Zdrowie i uroda
Nadmiar tłuszczów nasyconych zwiększa ryzyko miażdżycy
Miażdżyca, choroba układu krążenia, stanowi istotne wyzwanie dla zdrowia publicznego na całym świecie. Jednakże, zrozumienie jej mechanizmów rozwoju oraz czynników ryzyka może pomóc w prewencji i lecz...
Opublikowano: 07 Maj 2024
2 2,728
Zdrowie i uroda
Nadmiar tłuszczów nasyconych zwiększa ryzyko miażdżycy
Miażdżyca, choroba układu krążenia, stanowi istotne wyzwanie dla zdrowia publicznego na całym świecie. Jednakże, zrozumienie jej mechanizmów rozwoju oraz czynników ryzyka może pomóc w prewencji i lecz...
Opublikowano: 07 Maj 2024
2 2,728
Zdrowie i uroda
Sport - inwestycja w zdrowie i dobre samopoczucie
Czy wiesz, że regularne uprawianie sportu nie tylko dostarcza radość i emocje, ale także przynosi niezliczone korzyści zdrowotne? Niezależnie od tego, czy masz 16 czy 86 lat, znajdziesz dla siebie odp...
Opublikowano: 22 Styczeń 2024
0 1,869
Zdrowie i uroda
Sport - inwestycja w zdrowie i dobre samopoczucie
Czy wiesz, że regularne uprawianie sportu nie tylko dostarcza radość i emocje, ale także przynosi niezliczone korzyści zdrowotne? Niezależnie od tego, czy masz 16 czy 86 lat, znajdziesz dla siebie odp...
Opublikowano: 22 Styczeń 2024
0 1,869
Zdrowie i uroda
Sobota dla zdrowia: Jak zapewnić sobie zdrowy sen - 10 skutecznych wskazówek
Rozpoczynamy nowy cykl artykułów, który pojawiać się będzie każdej soboty. To doskonały dzień, aby zadbać o siebie, o swoje zdrowie - do czego serdecznie zachęcamy.
Opublikowano: 20 Styczeń 2024
0 2,816
Zdrowie i uroda
Sobota dla zdrowia: Jak zapewnić sobie zdrowy sen - 10 skutecznych wskazówek
Rozpoczynamy nowy cykl artykułów, który pojawiać się będzie każdej soboty. To doskonały dzień, aby zadbać o siebie, o swoje zdrowie - do czego serdecznie zachęcamy.
Opublikowano: 20 Styczeń 2024
0 2,816
Zdrowie i uroda
Szczepionka przeciw HPV. Co warto wiedzieć?
Wirus HPV (Human Papillomavirus) to ludzki wirus brodawczaka. Wyróżnia się ponad 150 typów HPV, w tym typy niskiego ryzyka, które wywołują m.in. niezłośliwe brodawki narządów płciowych (kłykciny) i br...
Opublikowano: 19 Sierpień 2023
0 2,665
Zdrowie i uroda
Szczepionka przeciw HPV. Co warto wiedzieć?
Wirus HPV (Human Papillomavirus) to ludzki wirus brodawczaka. Wyróżnia się ponad 150 typów HPV, w tym typy niskiego ryzyka, które wywołują m.in. niezłośliwe brodawki narządów płciowych (kłykciny) i br...
Opublikowano: 19 Sierpień 2023
0 2,665
Zdrowie i uroda
Ważność terminowa recept i skierowań lekarskich
Zapewne każdy z nas był kiedyś u lekarza, gdzie uzyskał receptę lub skierowanie do specjalisty. A czy zdarzyło Ci się kiedyś nie wykupić lekarstw w terminie ograniczonym na recepcie? Bądź chciałeś zre...
Opublikowano: 06 Sierpień 2023
0 4,412
Zdrowie i uroda
Ważność terminowa recept i skierowań lekarskich
Zapewne każdy z nas był kiedyś u lekarza, gdzie uzyskał receptę lub skierowanie do specjalisty. A czy zdarzyło Ci się kiedyś nie wykupić lekarstw w terminie ograniczonym na recepcie? Bądź chciałeś zre...
Opublikowano: 06 Sierpień 2023
0 4,412
Miasto Koło
Jak pracują oddziały chirurgiczne w Wielkopolsce? Tych zabiegów było najwięcej
W 2022 r. w oddziałach chirurgicznych w Wielkopolsce przeprowadzono prawie 50 tys. operacji. Co drugi pacjent trafił do szpitala z powodu chorób układu pokarmowego. Najczęściej udzielanym świadczeniem...
Opublikowano: 28 Lipiec 2023
0 6,517
Miasto Koło
Jak pracują oddziały chirurgiczne w Wielkopolsce? Tych zabiegów było najwięcej
W 2022 r. w oddziałach chirurgicznych w Wielkopolsce przeprowadzono prawie 50 tys. operacji. Co drugi pacjent trafił do szpitala z powodu chorób układu pokarmowego. Najczęściej udzielanym świadczeniem...
Opublikowano: 28 Lipiec 2023
0 6,517
Lifestyle i życie społeczne
GIS: woda w miejskich fontannach nie nadaje się ani do kąpieli, ani do picia
Woda w miejskich fontannach nie nadaje się do kąpieli ani do picia. Mogą znajdować się w niej m.in. bakterie gronkowca, salmonelli, pałeczki legionelli - przestrzega Główny Inspektorat Sanitarny....
Opublikowano: 03 Lipiec 2023
0 6,352
Lifestyle i życie społeczne
GIS: woda w miejskich fontannach nie nadaje się ani do kąpieli, ani do picia
Woda w miejskich fontannach nie nadaje się do kąpieli ani do picia. Mogą znajdować się w niej m.in. bakterie gronkowca, salmonelli, pałeczki legionelli - przestrzega Główny Inspektorat Sanitarny....
Opublikowano: 03 Lipiec 2023
0 6,352
Zdrowie i uroda
Fala upałów przed nami. Jak zadbać o naszą skórę?
Lato to czas, kiedy większość z nas cieszy się słońcem i spędza czas na świeżym powietrzu. Jednakże, ekspozycja na promieniowanie słoneczne i inne czynniki atmosferyczne może negatywnie wpływać na nas...
Opublikowano: 03 Lipiec 2023
0 3,726
Zdrowie i uroda
Fala upałów przed nami. Jak zadbać o naszą skórę?
Lato to czas, kiedy większość z nas cieszy się słońcem i spędza czas na świeżym powietrzu. Jednakże, ekspozycja na promieniowanie słoneczne i inne czynniki atmosferyczne może negatywnie wpływać na nas...
Opublikowano: 03 Lipiec 2023
0 3,726
Zdrowie i uroda
Jak zadbać o zdrowie seniorów na czas upałów? Zwróć uwagę na te aspekty!
Czerwiec przynosi ze sobą upały, które mogą stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia seniorów. Jak więc zapewnić im odpowiednią opiekę i chronić ich przed niebezpieczeństwami związanymi z wysokimi temp...
Opublikowano: 30 Czerwiec 2023
0 2,666
Zdrowie i uroda
Jak zadbać o zdrowie seniorów na czas upałów? Zwróć uwagę na te aspekty!
Czerwiec przynosi ze sobą upały, które mogą stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia seniorów. Jak więc zapewnić im odpowiednią opiekę i chronić ich przed niebezpieczeństwami związanymi z wysokimi temp...
Opublikowano: 30 Czerwiec 2023
0 2,666
Zdrowie i uroda
Zdrowie i uroda
R E K L A M A