R E K L A M A
R E K L A M A
Wiadomości Zdrowie i uroda

Szybkie pomysły na śniadania dla osób ćwiczących

26 dni temu | Źródło: partner | Wyświetleń artykułu: 890 | Komentarzy: 0

O tym, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia słyszymy od maleńkości. Bardzo często ignorujemy tę jakże cenną uwagę, wybierając pracę i obowiązki ponad zdrowie. Wówczas śniadania padają ofiarami nowoczesnego stylu życia opierającego się na szybkim działaniu. Jednak gdy ktoś na poważnie podchodzi do sportu, okazuje się, że zaczynają odgrywać w jego życiu ogromną rolę. Dlaczego?
Foto:partner
R E K L A M A

Pożywny start dnia pozwala szybciej regenerować się zmęczonemu organizmowi, a także dostarcza mnóstwa energii potrzebnej do każdego rodzaju treningu. W szale codziennych obowiązków nie zawsze jednak mamy czas, by robić wymyślne śniadania. W takich okolicznościach przydatne mogą okazać się produkty Intenson, z których w łatwy sposób przygotować można pożywne posiłki. Już tłumaczymy, jak to wygląda.

Dobrej jakości składniki

Nie są to typowe dania w proszku, jakich pełno jest na marketowych półkach. Choć nie wszystkie z tych popularnych gotowców są tragiczne pod kątem składów, to i tak zdecydowanie zdrowiej będzie zrobić takie pożywne śniadanie samemu. Najlepiej sprawdzą się do tego składniki z kategorii superfoods, które dostarczają ogromne ilości składników odżywczych organizmom.

W ostatnim czasie furorę na całym świecie robią owsianki, jaglanki, ryżanki i wszelkiego innego rodzaju dania oparte na płatkach. To banalne przepisy, które dzięki odpowiednim składnikom zyskują nie tylko na pożywności, ale także i smaku. W dodatku to dosyć tanie rozwiązanie, które nie wymaga skomplikowanych przyrządów kuchennych ani ogromu czasu.

Takie śniadania są idealnym polem do popisu dla smakoszy, którzy lubią eksperymentować nieco z dodatkami. Same owsianki, płatki musli, jaglanki i inne podobne wzbogacać można też wszelkimi suplementami, które świetnie rozpuszczą się w wodzie lub mleku, na którym zrobione zostanie śniadanie. To więc idealna przestrzeń do nadrabiania niedoborów nie tylko kalorii, ale także makroskładników, witamin, minerałów — jednym słowem, czegokolwiek.

Produkty dostosowane do wszelkich wymagań

Nie każdy będzie w stanie korzystać ze wszystkiego, co jest naturalne i zrozumiałe. W grę wchodzą tu alergie, preferencje, czy po prostu możliwości. Dlatego marka Intenson przyłożyła się do swoich zadań i wprowadziła na rynek również produkty odpowiadające na część takich potrzeb klientów. Świetnym przykładem będzie tu bezglutenowe musli, produkty bez cukru, czy takie z ekologicznych upraw. Oczywiście znajdą się tam również gotowe, ale niezwykle jakościowe dania gotowe do zalania — na przykład budynie z tapioką czy nawet wspomniane już owsianki.

W szerokiej ofercie marki dostępne są także nasiona czy zioła, a także kasze, kawy, suszone owoce, oleje i wiele innych. Podstawowym zamysłem stojącym za stworzeniem tego typu produktów stało bowiem ułatwienie życia osobom szukającym pożywnych i jakościowych składników. To zdrowa odmiana od smażonych śniadań pełnych tłuszczu i pustych węglowodanów. Zamiast tego można sięgnąć po równie pyszne alternatywy, które nie obciążą portfela, a także okażą się w pełni wartościowe dla organizmu — nie tylko sportowca.

R E K L A M A

Redakcja e-kolo.pl
Kontakt z autorem: [email protected]
DODAJ KOMENTARZ
Pamiętaj, że dodając komentarz łamiący prawy - narażasz się na konsekwencje prawne
Zgodnie z nowym rozporządzeniem RODO dotyczącym Ochrony Danych Osobowych, dodając komentarz jednoznacznie wyrażasz zgodę na przetwarzanie swoich danych osobowych na cele statystyczne odraz archiwalne (imię/nick, adres e-mail, adres IP). Więcej o polityce prywatności przeczytasz tutaj
WASZE KOMENTARZE (0) Pokaż komentarze

ZOBACZ TAKŻE

NAJNOWSZE

x Zamknij reklamę