Domowe sposoby na jędrne ciało - jak zwalczyć cellulit w miesiąc?

Czy da się zwalczyć cellulit w miesiąc?

Cellulit nie pojawił się u nas z dnia na dzień i też nie pozbędziemy się go w jeden dzień. Jednak stosując regularnie dobrze dobraną pielęgnację skóry, zdrową dietę, aktywność i dodatkowe masaże z powodzeniem, możemy się go pozbyć nawet w miesiąc. U niektórych osób efekty pojawiają się nawet po 3 tygodniach. Nie oznacza to jednak, że każda kobieta tak szybko pozbędzie się grudek spod skóry. Bardzo ważnym elementem kuracji antycellulitowej jest po prostu systematyczność działań. Jeśli przyłożymy się do domowych zabiegów, znacznie szybciej zobaczymy efekty.

Kosmetyki spalające tłuszcz — tajna broń na cellulit

Bardzo popularne są kosmetyki do skóry, których zadaniem jest pobudzenie tkanki tłuszczowej do szybszego spalania. Jednak są one bezpieczne w stosowaniu i zwykle głównym efektem ich używania jest zwiększenie jędrności skóry. Wiele kremów, balsamów czy żelów można znaleźć w popularnych drogeriach. Choćby gazetka Rossmann przedstawia całą gamę takich produktów w niskich cenach.

Jakie konkretnie produkty warto wybrać? Przede wszystkim produkty, które opisane są jako antycellulitowe. Zawarte w nich składniki jak np. kofeina, skutecznie pobudzają skórę do działania. Wiele z nich działa rozgrzewająco lub chłodząco. Czy ma to znaczenie? Jak najbardziej! Rozgrzana skóra lepiej przyswaja składniki, ale też szybciej spala nagromadzony tłuszcz. Z kolei balsamy chłodzące działają jak domowa krioterapia.

Peeling kawowy — naturalny kosmetyk na cellulit

Wśród produktów na cellulit, na które warto zwrócić uwagę są też kosmetyki naturalne. Coraz więcej osób interesuje się składami nakładanych produktów i chce mieć jak najskuteczniejsze, ale i naturalne składniki. Warto wspomnieć, że o niedrogich i naturalnych kosmetykach piszemy na gazetkowo.pl. Wśród nich jest bardzo dużo polskich marek, a więc możemy jednocześnie wspierać polskie biznesy.

Za produkt najczęściej kupowany, można uznać peeling kawowy. Jest to peeling mechaniczny od dość dużej mocy ścierania martwego naskórka. Jednak oprócz tego, daje nam możliwość wykonania masażu na skórze. Kofeina pobudza rozszerzanie naczyń krwionośnych, a to poprawia przepływ limfy. Skóra po takim peelingu jest bardzo gładka i jędrna. Dla poprawienia efektów można skórę opłukać na koniec zimną wodą.

Szczotkowanie na sucho czy masaż bańką chińską?

Dla proste i skuteczne zabiegi, które można wykonać w domu, aby pozbyć się cellulitu to: szczotkowanie skóry na sucho i masaż bańką chińską. Najważniejsze podczas szczotkowania jest to, aby szczotkować ciało od dołu do góry, w kierunku serca. Po zabiegu skóra powinna być lekko różowa, dlatego istotna jest siła nacisku, z jaką używamy szczotki.  A co z bańkami? Tutaj potrzebujemy olejku do ciała, który zaaplikujemy na wybraną partię. Dopiero na takiej bazie zaczynamy masaż próżniowy zasysając skórę do bańki i przeciągając ją np. po udzie. W ten sposób również poprawiamy krążenie i ukrwienie skóry. Która metoda jest lepsza? Można powiedzieć, że każda będzie skuteczna, o ile będzie stosowana regularnie.