Ostrzeżenie meteorologiczne dla powiatu kolskiego: Upały nad Wielkopolską

Ostrzeżenia dotyczące upałów

W powiecie kolskim prognozowane są upały, z maksymalnymi temperaturami w przedziale 30°C do 33°C. Jak informuje IMGW, alert o stopniu 2, obowiązujący od 1 lipca (poniedziałek) od godziny 13:00 do 3 lipca (środa) do godziny 17:00, zachęca mieszkańców do zachowania ostrożności i stosowania się do podstawowych zasad bezpieczeństwa w czasie intensywnych upałów.

Prognozowane warunki meteorologiczne

W ciągu dnia mieszkańcy powiatu kolskiego będą doświadczać wysokich temperatur, co może prowadzić do odwodnienia i innych problemów zdrowotnych. Nocą temperatura będzie spadać do wartości od 15°C do 18°C, co oznacza, że nocne wyziębienie będzie minimalne. To jednak nie zmienia faktu, że należy dbać o swoje zdrowie i unikać przebywania na słońcu w godzinach największego nasłonecznienia.

Bezpieczeństwo w czasie upałów

Oto kilka praktycznych wskazówek, jak zadbać o siebie i swoich bliskich w czasie upałów:

• Unikaj przebywania na słońcu w godzinach 11:00-16:00, kiedy promieniowanie UV jest najsilniejsze.
• Pij dużo wody, aby uniknąć odwodnienia. Staraj się spożywać napoje niegazowane, najlepiej w temperaturze pokojowej.
• Ubieraj się w lekkie, przewiewne ubrania w jasnych kolorach, które odbijają promienie słoneczne.
• Pamiętaj o stosowaniu kremów z filtrem UV, aby chronić skórę przed oparzeniami słonecznymi.
• Jeśli to możliwe, właśnie wtedy pozostawaj w chłodnych, klimatyzowanych pomieszczeniach.
• Obserwuj znaki ostrzegawcze ze strony własnego organizmu. Jeśli odczuwasz osłabienie, zawroty głowy czy nudności, natychmiast skonsultuj się z lekarzem.