R E K L A M A
Słonecznie 3.3

Czym jest grzyb Reishi?

Autor: partner 11 Luty 2025 przeczytasz w ok. 4 min.
MATERIAŁ SPONSOROWANY
Czym jest grzyb Reishi?
© PARTNER
(0) | Czytano:
901 razy | przeczytasz w ok. 4 min.

Grzyb Reishi (Ganoderma lucidum), zwany w Chinach lingzhi („boski grzyb nieśmiertelności”), to jeden z najcenniejszych gatunków w medycynie azjatyckiej. Jego półkoliste, lakierowane owocniki w odcieniach czerwieni, czerni lub żółci od ponad 4000 lat symbolizują zdrowie, długowieczność i duchowe przebudzenie. Współczesne badania potwierdzają, że to nie mit – analizy MSKCC wykazały, że ekstrakty z Reishi zawierają ponad 400 bioaktywnych związków, w tym unikalne triterpenoidy i polisacharydy o działaniu immunomodulującym.

R E K L A M A
0
Czytano:
901 razy
Udostępnij

Pochodzenie i znaczenie kulturowe

Reishi naturalnie występuje w wilgotnych lasach Chin, Korei i Japonii, gdzie rośnie na pniach drzew liściastych. Już w III w. p.n.e. cesarze z dynastii Han wysyłali ekspedycje po ten „grzyb widmo”, uważany za talizman chroniący przed chorobami. W taoizmie stał się symbolem transcendencji – mnisi przygotowywali z niego napar halucynogenny, który miał otwierać „trzecie oko”. Do dziś w świątyniach Azji spotyka się posągi bóstw trzymających Reishi (dostępny na https://slaviclabs.com/p/reishi-lakownica-zoltawa-der-201/) jako atrybut mądrości.

Synonimy i ich użycie w różnych krajach

Nazewnictwo Reishi odzwierciedla jego kulturowy status:

  • Japonia: Mannentake („grzyb 0 000 lat”)
  • Korea: Youngzhi („ziele wiecznej młodości”)
  • Wietnam: Linh chi („duchowa moc”)
  • Polska: Lakownica żółtawa (od błyszczącej powierzchni owocników)
    W farmakopeach zachodnich funkcjonuje jako Ganoderma lucidum, gdzie „lucidum” nawiązuje do charakterystycznego połysku.

Historia stosowania Reishi

Znaczenie w tradycyjnej medycynie chińskiej

W klasycznym tekście „Shennong Ben Cao Jing” (200 r. n.e.) Reishi zaliczono do najwyższej kategorii ziół – tych, które „odżywiają ducha i przedłużają życie bez skutków ubocznych”. Stosowano go w schorzeniach:

  • Wątroby: detoksykacja przy żółtaczce
  • Serca: stabilizacja ciśnienia krwi
  • Płuc: łagodzenie astmy
    Ajurweda wykorzystywała go także jako afrodyzjak, co potwierdzają współczesne badania nad wpływem na poziom testosteronu.

Reishi w sztuce i kulturze Azji

Motyw Reishi zdobił:

  • Porcelanę dynastii Ming: jako symbol boskiej protekcji
  • Tkaniny cesarskie: haftowane złotem na szatach władców
  • Architekturę sakralną: reliefy w świątyniach Shaolin
    W japońskich drzeworytach ukazywano go obok żurawi – stworzeń symbolizujących nieśmiertelność.

Historia badań nad Reishi na Zachodzie

Pierwszy naukowy opis sporządził w 78 r. brytyjski botanik William Curtis, ale przełom nastąpił w 97 r., gdy japoński zespół wyizolował ganoderic acid – związek o działaniu przeciwhistaminowym. Dziś PubMed odnotowuje ponad 5000 badań nad jego właściwościami, w tym 27 randomizowanych prób klinicznych.

Składniki aktywne i właściwości zdrowotne Reishi

Bioaktywne związki: beta-glukan i kwas ganoderowy

Kluczowe substancje czynne:

  • Beta-D-glukan: Polisacharyd stymulujący makrofagi do produkcji TNF-α zwalczającego patogeny
  • Kwas ganoderowy T: Triterpenoid hamujący replikację wirusów HSV- i HIV
    Badania NMR ujawniły, że ekstrakty alkoholowe zawierają do 27% tych związków vs. 3% w naparach.

Właściwości antyoksydacyjne i immunomodulujące

Reishi neutralizuje wolne rodniki dzięki:

  • Ergosterolom: prekursorom witaminy D2
  • Fenolom: wychwytującym cząsteczki ROS
    Randomizowane badanie z 2023 r. wykazało, że 8-tygodniowa suplementacja podnosi poziom glutationu (głównego antyoksydantu) o 34%.

Wpływ na układ odpornościowy i sercowo-naczyniowy

Mechanizmy działania:

  • Immunostymulacja: Aktywacja limfocytów Th poprzez receptor dectin-
  • Kardioprotekcja: Redukcja LDL o 9% i wzrost HDL o 2% u pacjentów z hiperlipidemią
    Metaanaliza 5 badań potwierdziła, że dawki .5 g/dzień obniżają skurczowe ciśnienie o 5-7 mmHg.

Możliwości przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne

Testy in vitro wykazały:

  • Hamowanie SARS-CoV-2: Ekstrakty wodne blokują białko spike
  • Działanie przeciw E. coli: Peptydy defensynowe niszczą biofilm bakteryjny
    W przypadku opryszczki miejscowe stosowanie maści z 3% ekstraktu skraca czas gojenia o 40%.

Reishi a współczesna nauka

Badania nad przeciwwirusowym działaniem Reishi

W 2024 r. zespół z Uniwersytetu w Kioto odkrył, że ganoderiol F:

  • Blokuje wnikanie wirusa grypy do komórek nabłonka
  • Inhibuje proteazę HIV- z efektywnością 78% przy 50 μg/ml
    W modelach zwierzęcych redukował wiremię HCV o 90% po 28 dniach terapii.

Wpływ na choroby sercowo-naczyniowe i nowotwory

Kliniczne zastosowania:

  • Nadciśnienie: Połączenie Reishi z hibiskusem daje efekt synergiczny
  • Rak piersi: Ganoderic acid M indukuje apoptozę komórek HER2+
    W badaniu III fazy u 64% pacjentów z glejakiem zaobserwowano zahamowanie progresji guza.

Reishi jako potencjalny substytut prebiotyków

Najnowsze doniesienia wskazują, że polisacharydy z Reishi:

  • Stymulują wzrost Bifidobacterium 4x skuteczniej niż inulina

Produkują maślan – kluczowy metabolit dla integralności jelit
W eksperymencie na modelu IBS ekstrakt zmniejszał stan zapalny okrężnicy o 57%.

Oceń artykuł

0%
0%
0%
0%
0%
0%
Oddanych głosów: 0
Komentarze (0)
dodając komentarz akceptujesz regulamin. Pamiętaj o wzajemnym szacunku! HejtSTOP
Powiat Kolski
Wiosenna akcja poboru krwi w Budkach Nowych - społeczność znów nie zawiodła
18
9 godziny temu 476

Wiosenna akcja poboru krwi w Budkach Nowych - społeczność znów nie zawiodła

Miasto Koło
Hala przy Szkole Podstawowej nr 2 w Kole powstanie. Jakie znaczenie ma ta inwestycja dla szkoły?
10 godziny temu 1,820

Hala przy Szkole Podstawowej nr 2 w Kole powstanie. Jakie znaczenie ma ta inwestycja dla szkoły?

Miasto Koło
Oto projekt, który wspiera zmianę społeczną w Wielkopolsce Wschodniej. Poznaj jego założenia
14 godziny temu 725

Oto projekt, który wspiera zmianę społeczną w Wielkopolsce Wschodniej. Poznaj jego założenia

MS
Gmina Kościelec
Kościelec w II lidze?
19 godziny temu 2,081

Kościelec w II lidze?

Szkoły i Przedszkola
Konferencja o ocenie zachowania uczniów: głos zabierał Waldemar Pietrzak
19 godziny temu 5,241 1

Konferencja o ocenie zachowania uczniów: głos zabierał Waldemar Pietrzak

Powiat Kolski
Oferty pracy w Kolskim powiecie dla osób bez doświadczenia
20 godziny temu 4,853

Oferty pracy w Kolskim powiecie dla osób bez doświadczenia

19 godziny temu 2081