R E K L A M A
12.1℃
Popularne tagi:
Koło
Powiat Kolski
Kłodawa
Gmina Koło
KP PSP Koło
Miejski Dom Kultury w Kole
Gmina Kłodawa
akcja krwiodawstwa
wypadek
on-line: 11
Tomasz Brett wspomina IRONMAN 70.3 w Zell am See- Kaprun
Autor:
04 Wrzesień 2015
przeczytasz w minutę
©
(0) |
Czytano:
4,193 razy | przeczytasz w minutę
4,193 razy | przeczytasz w minutę
Kolski sportowiec od wielu lat stawia sobie wyzwania, które pokonuje z sukcesami. Nie tak dawno wziął udział w wymagających zawodach IRONMAN. Jak wspomina ten bieg? Zapraszamy do lektury.
R E K L A M A
Z O B A C ZK O N I E C Z N I E
![Tragiczny wypadek na terenie gospodarstwa. Osiem sztuk bydła nie żyje [AKTUALIZACJA]](https://www.e-kolo.pl/uploads/news/50490d4889551dd63d8e6a6b371143d0.jpg)
Warto zobaczyć
"Było gorąco,start o 7.00 w sobotę (w wodzie było łatwo niecałe 2 km) wyszedłem na 2 miejscu ze swojej grupy, kolarstwo było dużo trudniejsze ,dwa dni wcześniej byłem na objeździe trasy kolarskiej po 25 km łatwych jest 15km podjazdu ostatnie 4km, 14% później 4km zjazd serpentyny ostro w dół, a później już łagodnie do miasteczka, tam jeszcze 50km do Kaprun i z powrotem do mety.
Bieg przy jeziorze, więc trochę wytchnienia od upału , ale 21km po trudnym rowerze to zawsze niespodzianka .Starałem się utrzymać tempo i udało się całkiem nieźle 1h 32 min . Całość zadania w tym dniu to wysiłek rzędu 4h53 min. i 5 miejsce w kategorii wiekowej ( muszę się pogodzić z tym, że być najlepszym 50- latkiem w Polsce, to nie to samo co wśród najlepszych zawodników na świecie, ale nie daję za wygraną)."
Bieg przy jeziorze, więc trochę wytchnienia od upału , ale 21km po trudnym rowerze to zawsze niespodzianka .Starałem się utrzymać tempo i udało się całkiem nieźle 1h 32 min . Całość zadania w tym dniu to wysiłek rzędu 4h53 min. i 5 miejsce w kategorii wiekowej ( muszę się pogodzić z tym, że być najlepszym 50- latkiem w Polsce, to nie to samo co wśród najlepszych zawodników na świecie, ale nie daję za wygraną)."
Oceń artykuł
Z O B A C ZK O N I E C Z N I E
Komentarze (0)
Szkoły i Przedszkola
1 minutę temu 57
ZSEA: spotkanie z pracownikiem Urzędu Skarbowego
Gmina Dąbie
1 minutę temu 58
Święto Konstytucji 3 Maja w Dąbiu - szczegóły wydarzenia
Powiat Kolski
1 minutę temu 51
Mistrzostwa Powiatu Kolskiego w koszykówce 3x3 i czwórboju lekkoatletycznym
Gmina Kłodawa
1 minutę temu 63
Gmina Kłodawa z sukcesem na Pikniku Patriotyczno-Sportowym
Powiat Kolski
1 minutę temu 87
Akcja krwiodawstwa i warsztaty z pierwszej pomocy
Miasto Koło
16 godziny temu 1,723
Stan sanitarny miasta Koła w 2024 roku. Co wykazał raport Sanepidu?
1 minutę temu 57
1 minutę temu 58
1 minutę temu 63
1 minutę temu 87
16 godziny temu 1723
Rozmaitości
1 dzień temu 229
Rozmaitości
2 dni temu 228
