4.6℃
Prowadzisz firmę? Chcesz dotrzeć do lokalnych klientów?
Sport
Sport
W tym miejscu znajdziesz ciekawe oraz przydatne informacje związane ze światem sportu w Kole i okolicach, lecz nie tylko. Jesteśmy zawsze na bieżąco z wydarzeniami sportowymi w naszym powiecie!
Inne
![Tomasz Grycko pierwszy na mecie Biegu Warciańskiego [WYNIKI]](https://www.e-kolo.pl/uploads/news/37biegrel.jpg)
Tomasz Grycko pierwszy na mecie Biegu Warciańskiego [WYNIKI]
29 minut i 29 sekund potrzebował na pokonanie dystansu 10 kilometrów Tomasz Grycko z Władysławowa, który pierwszy zameldował się na mecie 37 Międzynarodowego Biegu Warciańskiego.
Opublikowano: 22 Październik 2017
2 16,527
Inne
![Tomasz Grycko pierwszy na mecie Biegu Warciańskiego [WYNIKI]](uploads/news/37biegrel_thumb.jpg)
Tomasz Grycko pierwszy na mecie Biegu Warciańskiego [WYNIKI]
29 minut i 29 sekund potrzebował na pokonanie dystansu 10 kilometrów Tomasz Grycko z Władysławowa, który pierwszy zameldował się na mecie 37 Międzynarodowego Biegu Warciańskiego.
Opublikowano: 22 Październik 2017
2 16,527
Inne
Bieg Warciański tylko u nas - na żywo! Oglądaj od 11:15
Największy kolski bieg startuje o godzinie 11:30, lecz my zapraszamy już od 11:15 do śledzenia transmisji na żywo z trasy biegu. To ważny dzień nie tylko dla 650 zawodników z całego kraju lecz i dla n...
Opublikowano: 22 Październik 2017
9 14,629
Inne
Bieg Warciański tylko u nas - na żywo! Oglądaj od 11:15
Największy kolski bieg startuje o godzinie 11:30, lecz my zapraszamy już od 11:15 do śledzenia transmisji na żywo z trasy biegu. To ważny dzień nie tylko dla 650 zawodników z całego kraju lecz i dla n...
Opublikowano: 22 Październik 2017
9 14,629
R E K L A M A
R E K L A M A
Inne
Transmisja na żywo z trasy biegu! 37 Bieg Warciański
W najbliższą niedzielę odbędzie się główny bieg 37 Międzynarodowego Biegu Warciańskiego. W tym roku padnie przy okazji biegu kilka rekordów, m.in. o liczbie uczestników (około 650 osób).
Opublikowano: 19 Październik 2017
0 7,773
Inne
Transmisja na żywo z trasy biegu! 37 Bieg Warciański
W najbliższą niedzielę odbędzie się główny bieg 37 Międzynarodowego Biegu Warciańskiego. W tym roku padnie przy okazji biegu kilka rekordów, m.in. o liczbie uczestników (około 650 osób).
Opublikowano: 19 Październik 2017
0 7,773
MKS Olimpia Koło
Olimpia Koło – Polanin Strzałkowo 2:0
W drugiej połowie meczu groźnej kontuzji doznał zawodnik Olimpii Miłosz Powietrzyński, który w starciu z graczem Polanina został kopnięty w głowę. Gospodarze zaraz wezwali karetkę pogotowia, która p...
Opublikowano: 16 Październik 2017
0 5,660
MKS Olimpia Koło
Olimpia Koło – Polanin Strzałkowo 2:0
W drugiej połowie meczu groźnej kontuzji doznał zawodnik Olimpii Miłosz Powietrzyński, który w starciu z graczem Polanina został kopnięty w głowę. Gospodarze zaraz wezwali karetkę pogotowia, która p...
Opublikowano: 16 Październik 2017
0 5,660
Inne
Sebastian Jaroński w walce na GSW 14!
18 listopada 2017 roku na 14 już Gali Sportów Walki w Gostyniu swoją walkę stoczy na ringu zawodnik z Koła - Sebastian Jaroński, który rozwija swoją karierę sportową. Bilety na walkę kupicie w Sklepi...
Opublikowano: 10 Październik 2017
1 10,629
Inne
Sebastian Jaroński w walce na GSW 14!
18 listopada 2017 roku na 14 już Gali Sportów Walki w Gostyniu swoją walkę stoczy na ringu zawodnik z Koła - Sebastian Jaroński, który rozwija swoją karierę sportową. Bilety na walkę kupicie w Sklepi...
Opublikowano: 10 Październik 2017
1 10,629
Inne
Trening z Marcinem Świercem przed Biegiem Warciańskim
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Kole oraz Firma Geberit zapraszają wszystkie chętne osoby do uczestnictwa w treningu zorganizowanym dla osób biegających.
Opublikowano: 10 Październik 2017
0 2,818
Inne
Trening z Marcinem Świercem przed Biegiem Warciańskim
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Kole oraz Firma Geberit zapraszają wszystkie chętne osoby do uczestnictwa w treningu zorganizowanym dla osób biegających.
Opublikowano: 10 Październik 2017
0 2,818
MKS Olimpia Koło
Zalane boisko, mecze odwołane
Nie doszło do skutku spotkanie derbowe w konińskiej klasie okręgowej. W 10 kolejce spotkań Olimpia Koło zaplanowane miała spotkanie z Wartą Eremitą Dobrów, jednak ze względu na zły stan boiska po osta...
Opublikowano: 09 Październik 2017
1 8,075
MKS Olimpia Koło
Zalane boisko, mecze odwołane
Nie doszło do skutku spotkanie derbowe w konińskiej klasie okręgowej. W 10 kolejce spotkań Olimpia Koło zaplanowane miała spotkanie z Wartą Eremitą Dobrów, jednak ze względu na zły stan boiska po osta...
Opublikowano: 09 Październik 2017
1 8,075
R E K L A M A
R E K L A M A
Inne
Znane twarze świata biegów na Biegu Warciańskim
Do Międzynarodowego Biegu Warciańskiego coraz bliżej. Z uwagi na ogromne zainteresowanie startem w Kole - organizatorzy zwiększyli pule z 600 do 650 uczestników. Jeżeli stawią się wszyscy - to będzie...
Opublikowano: 06 Październik 2017
0 8,186
Inne
Znane twarze świata biegów na Biegu Warciańskim
Do Międzynarodowego Biegu Warciańskiego coraz bliżej. Z uwagi na ogromne zainteresowanie startem w Kole - organizatorzy zwiększyli pule z 600 do 650 uczestników. Jeżeli stawią się wszyscy - to będzie...
Opublikowano: 06 Październik 2017
0 8,186
MKS Olimpia Koło
Olimpia Koło – Wilki Wilczyn 4:0 (0:0)
Na stadionie Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Kole, spotkały się dwie czołowe drużyny klasy okręgowej. Do Koła zawitała ekipa z Wilczyna, która doznała porażki w stosunku 4:0 (0:0). Do przerwy ...
Opublikowano: 02 Październik 2017
0 5,701
MKS Olimpia Koło
Olimpia Koło – Wilki Wilczyn 4:0 (0:0)
Na stadionie Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Kole, spotkały się dwie czołowe drużyny klasy okręgowej. Do Koła zawitała ekipa z Wilczyna, która doznała porażki w stosunku 4:0 (0:0). Do przerwy ...
Opublikowano: 02 Październik 2017
0 5,701
Inne
![37 Międzynarodowy Bieg Warciański [WYNIKI]](https://www.e-kolo.pl/uploads/news/1506323295_11541_0._1.jpg)
37 Międzynarodowy Bieg Warciański [WYNIKI]
W niedzielę 24 września 2017 roku o godzinie 11:00 na stadionie MOSiR w Kole rozpoczął się już 37 Międzynarodowy Bieg Warciański biegi dziecięce i młodzieżowe (przedszkolaków i uczniów szkół podstaw...
Opublikowano: 25 Wrzesień 2017
0 13,420
Inne
![37 Międzynarodowy Bieg Warciański [WYNIKI]](uploads/news/1506323295_11541_0_thumb.jpg)
37 Międzynarodowy Bieg Warciański [WYNIKI]
W niedzielę 24 września 2017 roku o godzinie 11:00 na stadionie MOSiR w Kole rozpoczął się już 37 Międzynarodowy Bieg Warciański biegi dziecięce i młodzieżowe (przedszkolaków i uczniów szkół podstaw...
Opublikowano: 25 Wrzesień 2017
0 13,420
Korfball
Kolscy korfballiści na turnieju w Prievidzy
Po raz kolejny uczniowie działającego przy Szkole Podstawowej nr 2 im. Adama Mickiewicza w Kole Uczniowskiego Klubu Sportowego "Maratończyk" Koło wzięli udział w Międzynarodowym Turnieju w Korfballu w...
Opublikowano: 23 Wrzesień 2017
0 3,612
Korfball
Kolscy korfballiści na turnieju w Prievidzy
Po raz kolejny uczniowie działającego przy Szkole Podstawowej nr 2 im. Adama Mickiewicza w Kole Uczniowskiego Klubu Sportowego "Maratończyk" Koło wzięli udział w Międzynarodowym Turnieju w Korfballu w...
Opublikowano: 23 Wrzesień 2017
0 3,612
MKS Olimpia Koło
Porażka Olimpii 2:1 z Rychwałem
W meczu piłkarskim o Puchar Polski Olimpia Koło uległa Zjednoczonym Rychwał 1:2. Wynik spotkania został ustalony do przerwy. Garstka wiernych kibiców, która przybyła na to widowisko była bardzo rozcz...
Opublikowano: 21 Wrzesień 2017
0 3,346
MKS Olimpia Koło
Porażka Olimpii 2:1 z Rychwałem
W meczu piłkarskim o Puchar Polski Olimpia Koło uległa Zjednoczonym Rychwał 1:2. Wynik spotkania został ustalony do przerwy. Garstka wiernych kibiców, która przybyła na to widowisko była bardzo rozcz...
Opublikowano: 21 Wrzesień 2017
0 3,346
Sport
Czas na Bieg Warciański! Biegi dziecięce i młodzieżowe
W niedzielę 24 września 2017 roku o godzinie 11:00 na stadionie MOSiR w Kole przy ulicy Sportowej 12 odbędzie się już 37 edycja Międzynarodowego Biegu Warciańskiego biegów dziecięcych i młodzieżowych...
Opublikowano: 20 Wrzesień 2017
0 9,854
Sport
Czas na Bieg Warciański! Biegi dziecięce i młodzieżowe
W niedzielę 24 września 2017 roku o godzinie 11:00 na stadionie MOSiR w Kole przy ulicy Sportowej 12 odbędzie się już 37 edycja Międzynarodowego Biegu Warciańskiego biegów dziecięcych i młodzieżowych...
Opublikowano: 20 Wrzesień 2017
0 9,854
Sport
3 miejsce Joanny Sołtysiak na zakończenie sezonu
Na pożegnanie sezonu triathlonowego 17 września b.r. Asia Sołtysiak wystartowała w zawodach IRONMAN 70.3 w Weymouth w Wielkiej Brytanii. Zawody Ironman uważane są za najbardziej prestiżowe zawod...
Opublikowano: 19 Wrzesień 2017
1 5,390
Sport
3 miejsce Joanny Sołtysiak na zakończenie sezonu
Na pożegnanie sezonu triathlonowego 17 września b.r. Asia Sołtysiak wystartowała w zawodach IRONMAN 70.3 w Weymouth w Wielkiej Brytanii. Zawody Ironman uważane są za najbardziej prestiżowe zawod...
Opublikowano: 19 Wrzesień 2017
1 5,390
Sport
Olimpia Koło – Polonia Golina 3:0 (2:0)
Po dość ciekawym i interesującym meczu Kolanie pokonali Polonię Golina 3:0 do przerwy 2:0. Gdyby nie dobra dyspozycja bramkarza gości Jakuba Jaskulskiego wynik byłby o wiele wyższy.
Opublikowano: 17 Wrzesień 2017
0 6,776
Sport
Olimpia Koło – Polonia Golina 3:0 (2:0)
Po dość ciekawym i interesującym meczu Kolanie pokonali Polonię Golina 3:0 do przerwy 2:0. Gdyby nie dobra dyspozycja bramkarza gości Jakuba Jaskulskiego wynik byłby o wiele wyższy.
Opublikowano: 17 Wrzesień 2017
0 6,776
Sport
Pierwsza edycja Swimrun w Polsce a w niej zawodnicy z Koła
W kategorii First Step wystartowały dwie pary: Mariusz Woźniak i Marcin Kowalski, którzy zajęli 2 miejsce open oraz Monika Zwolińska i Grzegorz Lenartowicz na 3 miejscu. To wielki sukces na pierwszej ...
Opublikowano: 13 Wrzesień 2017
0 5,992
Sport
Pierwsza edycja Swimrun w Polsce a w niej zawodnicy z Koła
W kategorii First Step wystartowały dwie pary: Mariusz Woźniak i Marcin Kowalski, którzy zajęli 2 miejsce open oraz Monika Zwolińska i Grzegorz Lenartowicz na 3 miejscu. To wielki sukces na pierwszej ...
Opublikowano: 13 Wrzesień 2017
0 5,992
Inne
Turniej Piłkarski o Puchar Zarządu Kopalni Soli Kłodawa
W dniu 09 września 2017r. na stadionie sportowym w Kłodawie odbył się doroczny Turniej Piłkarski o Puchar Zarządu Kopalni Soli "KŁODAWA" S.A.
Opublikowano: 11 Wrzesień 2017
0 6,299
Inne
Turniej Piłkarski o Puchar Zarządu Kopalni Soli Kłodawa
W dniu 09 września 2017r. na stadionie sportowym w Kłodawie odbył się doroczny Turniej Piłkarski o Puchar Zarządu Kopalni Soli "KŁODAWA" S.A.
Opublikowano: 11 Wrzesień 2017
0 6,299
Sport
Joanna Sołtysiak Mistrzynią Polski w Triathlonie!
Nasza kolanka Joanna Sołtysiak zwyciężyła w Mistrzostwach Polski na dystansie ½ IRONMANA, które odbyły się 3 września br. w Malborku. Asia miała do pokonania 1,9 km pływania, 90 km jazdy rower...
Opublikowano: 09 Wrzesień 2017
9 11,939
Sport
Joanna Sołtysiak Mistrzynią Polski w Triathlonie!
Nasza kolanka Joanna Sołtysiak zwyciężyła w Mistrzostwach Polski na dystansie ½ IRONMANA, które odbyły się 3 września br. w Malborku. Asia miała do pokonania 1,9 km pływania, 90 km jazdy rower...
Opublikowano: 09 Wrzesień 2017
9 11,939
R E K L A M A
R E K L A M A
Sport
Na stadionie będzie bieżnia. Miasto otrzymało dotację
Czterotorowa bieżnia tartanowa, sześć torów na potrzeby biegu 110m z przeszkodami, skocznia w dal i w wzwyż - to wszystko pojawi się na Stadionie Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji.
Opublikowano: 06 Wrzesień 2017
8 9,619
Sport
Na stadionie będzie bieżnia. Miasto otrzymało dotację
Czterotorowa bieżnia tartanowa, sześć torów na potrzeby biegu 110m z przeszkodami, skocznia w dal i w wzwyż - to wszystko pojawi się na Stadionie Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji.
Opublikowano: 06 Wrzesień 2017
8 9,619
Sport
Obóz szkoleniowy zawodników Oyama Karate
Tygodniowy pobyt na zgrupowaniu w Białce Tatrzańskiej zakończyli zawodnicy Kolskiego Klubu Sportów Walki. Dzięki realizacji programu „Klub” ogłoszonego i wspieranego przez Ministerstwo Spo...
Opublikowano: 06 Wrzesień 2017
0 2,804
Sport
Obóz szkoleniowy zawodników Oyama Karate
Tygodniowy pobyt na zgrupowaniu w Białce Tatrzańskiej zakończyli zawodnicy Kolskiego Klubu Sportów Walki. Dzięki realizacji programu „Klub” ogłoszonego i wspieranego przez Ministerstwo Spo...
Opublikowano: 06 Wrzesień 2017
0 2,804
Sport
Więcej niż… FUTBOL!
MS
672 treningów tygodniowo w 91 lokalizacjach, a na nich ponad 6000 zawodników. Aż trudno uwierzyć, że te imponujące liczby opisują jedną z największych piłkarskich szkółek w Polsce - Akademię Piłkarską...
Opublikowano: 05 Wrzesień 2017
0 2,909
Sport
Więcej niż… FUTBOL!
MS
672 treningów tygodniowo w 91 lokalizacjach, a na nich ponad 6000 zawodników. Aż trudno uwierzyć, że te imponujące liczby opisują jedną z największych piłkarskich szkółek w Polsce - Akademię Piłkarską...
Opublikowano: 05 Wrzesień 2017
0 2,909
Sport
Olimpia Koło – GKS Sompolno 3:1 (2:1)
W miarę upływu czasu forma kolskiej drużyny rośnie. W pierwszą sobotę września olimpijczycy podejmowali drużynę GKS Sompolno który pokonali w stosunku 3:1 do przerwy (2:1).
Opublikowano: 04 Wrzesień 2017
1 7,203
Sport
Olimpia Koło – GKS Sompolno 3:1 (2:1)
W miarę upływu czasu forma kolskiej drużyny rośnie. W pierwszą sobotę września olimpijczycy podejmowali drużynę GKS Sompolno który pokonali w stosunku 3:1 do przerwy (2:1).
Opublikowano: 04 Wrzesień 2017
1 7,203
Sport
II Kolskie Zawody w Skokach Przez Przeszkody
W najbliższą niedzielę na kolskich, nadwarciańskich błoniach odbędzie się druga impreza pod nazwą "Kolskie Zawody w Skokach Przez Przeszkody" . To również pierwszy Kolski Piknik Jeździecki. Zapraszamy...
Opublikowano: 29 Sierpień 2017
0 7,063
Sport
II Kolskie Zawody w Skokach Przez Przeszkody
W najbliższą niedzielę na kolskich, nadwarciańskich błoniach odbędzie się druga impreza pod nazwą "Kolskie Zawody w Skokach Przez Przeszkody" . To również pierwszy Kolski Piknik Jeździecki. Zapraszamy...
Opublikowano: 29 Sierpień 2017
0 7,063
MKS Olimpia Koło
Ogromne zainteresowanie zawodnikami Olimpii Koło
Obecna przerwa w okresie letnim to wytężona praca Zarządu Klubu. Organizacja i pomoc trenerom w okresie przygotowawczym, wyjazdy na obozy sportowe w Głuchołazach i Ustce. Najważniejszą sprawą jest now...
Opublikowano: 24 Sierpień 2017
2 12,221
MKS Olimpia Koło
Ogromne zainteresowanie zawodnikami Olimpii Koło
Obecna przerwa w okresie letnim to wytężona praca Zarządu Klubu. Organizacja i pomoc trenerom w okresie przygotowawczym, wyjazdy na obozy sportowe w Głuchołazach i Ustce. Najważniejszą sprawą jest now...
Opublikowano: 24 Sierpień 2017
2 12,221
MKS Olimpia Koło
Drugi remis Olimpii Koło
W sobotę 19 sierpnia na Stadionie Miejskim w Kole drużyna seniorów MKS Olimpii Koło prowadzona przez trenera Piotra Krzyżanowskiego w ramach 3 kolejki Konińskiej Klasy Okręgowej rozegrała spotkanie z ...
Opublikowano: 21 Sierpień 2017
2 5,767
MKS Olimpia Koło
Drugi remis Olimpii Koło
W sobotę 19 sierpnia na Stadionie Miejskim w Kole drużyna seniorów MKS Olimpii Koło prowadzona przez trenera Piotra Krzyżanowskiego w ramach 3 kolejki Konińskiej Klasy Okręgowej rozegrała spotkanie z ...
Opublikowano: 21 Sierpień 2017
2 5,767
Sport
Przygoda zakończona. Wszyscy dotarli na Rysy, jak było?
842 kilometry przebiegli zmieniając się średnio co 20 kilometrów. Wielka piątka - bo tak możemy o nich powiedzieć, zakończyła bieg "Od Helu po Halny" o godzinie 11:00 docierając na szczyt Rysy....
Opublikowano: 18 Sierpień 2017
5 10,256
Sport
Przygoda zakończona. Wszyscy dotarli na Rysy, jak było?
842 kilometry przebiegli zmieniając się średnio co 20 kilometrów. Wielka piątka - bo tak możemy o nich powiedzieć, zakończyła bieg "Od Helu po Halny" o godzinie 11:00 docierając na szczyt Rysy....
Opublikowano: 18 Sierpień 2017
5 10,256
MKS Olimpia Koło
Zmiany trenerów w drużynach Olimpii Koło
Zarząd Klubu MKS Olimpii Koło informuje, że w drużynach młodzieżowych nastąpiła rotacja trenerów. Zmiany te dotyczą Juniora Młodszego (rocznik 2001/2002), Orlika Starszego (rocznik 2007) oraz Żaka (ro...
Opublikowano: 17 Sierpień 2017
2 6,275
MKS Olimpia Koło
Zmiany trenerów w drużynach Olimpii Koło
Zarząd Klubu MKS Olimpii Koło informuje, że w drużynach młodzieżowych nastąpiła rotacja trenerów. Zmiany te dotyczą Juniora Młodszego (rocznik 2001/2002), Orlika Starszego (rocznik 2007) oraz Żaka (ro...
Opublikowano: 17 Sierpień 2017
2 6,275
Sport
![Przebiegli ulicami Koła w stronę Zakopanego. [RETRANSMISJA]](https://www.e-kolo.pl/uploads/news/kolo_hel_transm.jpg)
Przebiegli ulicami Koła w stronę Zakopanego. [RETRANSMISJA]
Ponad 4 tysiące osób śledziło całość lub fragmenty pierwszej w historii naszego portalu mobilnej transmisji na żywo w jakości HD. Wielu również na ulicach miasta kibicowało wielkiej piątce, która od H...
Opublikowano: 16 Sierpień 2017
0 7,873
Sport
![Przebiegli ulicami Koła w stronę Zakopanego. [RETRANSMISJA]](uploads/news/kolo_hel_transm_thumb.jpg)
Przebiegli ulicami Koła w stronę Zakopanego. [RETRANSMISJA]
Ponad 4 tysiące osób śledziło całość lub fragmenty pierwszej w historii naszego portalu mobilnej transmisji na żywo w jakości HD. Wielu również na ulicach miasta kibicowało wielkiej piątce, która od H...
Opublikowano: 16 Sierpień 2017
0 7,873
Sport
![Dziś przebiegną przez Koło! [TRANSMISJA NA ŻYWO]](https://www.e-kolo.pl/uploads/news/bieg_od_helo_po_halny.jpg)
Dziś przebiegną przez Koło! [TRANSMISJA NA ŻYWO]
Około godziny 15:00 kolscy biegacze, którzy wzięli udział w akcji charytatywnej Fundacji Ha Ha "Od Helu po Halny", przekroczą granicę Koła i pobiegną dalej w stronę Zakopanego. Ich celem są Rysy, lecz...
Opublikowano: 16 Sierpień 2017
1 7,417
Sport
![Dziś przebiegną przez Koło! [TRANSMISJA NA ŻYWO]](uploads/news/bieg_od_helo_po_halny_thumb.jpg)
Dziś przebiegną przez Koło! [TRANSMISJA NA ŻYWO]
Około godziny 15:00 kolscy biegacze, którzy wzięli udział w akcji charytatywnej Fundacji Ha Ha "Od Helu po Halny", przekroczą granicę Koła i pobiegną dalej w stronę Zakopanego. Ich celem są Rysy, lecz...
Opublikowano: 16 Sierpień 2017
1 7,417
MKS Olimpia Koło
Olimpia Koło wyjechała na obóz sportowy do Ustki
W piątek 11 sierpnia zawodnicy drużyn młodzieżowych MKS Olimpii Koło z rocznika 2004, 2005 oraz 2006 wyjechali na obóz piłkarski do Ośrodka Wypoczynkowego "Niezapominajka" w Ustce. Wyjazd został dofin...
Opublikowano: 11 Sierpień 2017
3 4,790
MKS Olimpia Koło
Olimpia Koło wyjechała na obóz sportowy do Ustki
W piątek 11 sierpnia zawodnicy drużyn młodzieżowych MKS Olimpii Koło z rocznika 2004, 2005 oraz 2006 wyjechali na obóz piłkarski do Ośrodka Wypoczynkowego "Niezapominajka" w Ustce. Wyjazd został dofin...
Opublikowano: 11 Sierpień 2017
3 4,790
R E K L A M A
R E K L A M A